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7月8日，工会讲堂第44期暨“向日葵”关爱行动系列讲座走进春雪食品集团股份有限公司。本期讲座特别邀请烟台市总工会“向日葵”心理健康服务专家、烟台市心理康复医院国家一级心理咨询师、心理治疗师宫翠风教授主讲《婚姻关系、亲子教育与压力管理》。为确保讲座安全有序开展，活动现场严格遵守疫情防控相关规定。
讲座中，宫教授围绕情绪管理的定义、压力的来源，日常动态静态减压方法及如何处理夫妻、婆媳、亲子关系的等内容进行了生动的分析和讲解，并向职工分享了减轻压力、释放压力、化解矛盾、促进人际关系和谐的心理调节方法，不仅帮助职工在工作和生活中获得心灵减压的方法，又学到有效的情感管理的技巧、修炼阳光心态的途径，学会了利用压力正面效应的有效方法，从而以良好稳定心态投入到工作、生活中。
讲座现场气氛轻松愉快，职工踊跃参与互动环节，纷纷表示宫教授的讲解对自身压力疏导、亲子关系、婚姻家庭起到很大作用，通过本次讲座对精神健康和心理压力有了更深入的理解。
下一步，莱阳市总工会将持续关注全市职工心理健康发展，广泛开展心理健康讲座、心理沙龙等心理健康讲座活动，提高职工对心理健康的认知水平，使广大职工树立科学的健康意识，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为生活和工作奠定良好的基础。
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